it's about anything. too many to mention...

Monday, January 20, 2014

Okan Kornelius 11 tahun bentuk pola hidup sihat


Olahraga ternyata telah menjadi gaya hidup bagi Okan Kornelius. Beliau memasukkan olahraga dalam pola hidup sihat yang telah dibentuknya semenjak 11 tahun lalu. Kerana baginya, kesihatan penting sekali kerana merupakan modal dari segalanya. 

 Sebelum dan sesudah menikah, pola olahraga Okan tak berubah sama sekali. Namun kerana beliau harus menyediakan waktu bagi keluarga, tempat fitness pun berubah dilakukan di dalam rumah. 

 Selain rajin berolahraga, lelaki berambut botak ini juga menjaga pola makan.

0 comments: