Menjaga keseimbangan badan ala Sigi Wimala

Anda tentu tahu siapa itu Sigi Wimala bukan? Artis cantik yang memulakan kariernya setelah terpilih sebagai GADIS Sampul 2009 ini memang identik dengan olahraga. Bagaimana tidak, sejak kecil dirinya memang sudah dibiasakan untuk berolahraga sehingga kecintaanya terhadap olahraga terus tumbuh hingga sekarang. 

 Menurut Sigi, motivasinya berolahraga dulunya adalah kerana ingin menurunkan berat badan. Namun justeru setelah berat beliau kurus, keinginan untuk olahraga justeru hilang. Namun kemudian beliau menyedari bahawa tujuan olahraga adalah untuk pelaburan masa depan.

Bagi Sigi Wimala, peluh itu menunjukkan kerja keras

Banyak orang enggan berpeluh kerana merasa dengan berpeluh tubuh jadi kotor dan akan terasa lemas. Namun hal ini tidak berlaku bagi artis dan presenter Sigi Wimala. Ibu satu anak ini mengaku bahawa dirinya justeru merasa lebih yakin dengan memakai baju olahraga dan berpeluh. 

 Menurut Sigi, berpeluh tidak hanya bererti sedang membakar kalori, tapi hal ini juga bererti suatu kerja keras. Beliau percaya bahawa berpeluh perlu proses dan bermakna. Kerana hal ini juga bererti bahawa dirinya produktif.

Daripada bedak, Sigi Wimala lagi gila peluh!

Meski memiliki paras cantik, Sigi wimala bukanlah artis yang suka bergaya. Kakak kepada Agni Pratistha itu justeru lebih suka berolahraga lari dan berpeluh. 

 Diakui Sigi, aktiviti menyihatkan itu membuat dirinya merasa lebih yakin. Hal ini disampaikan Sigi saat ditemui di Velodrome, Rawamangun, belum lama ini. 

 Olahraga lari telah menjadi kegemaran Sigi sejak lama. Be4liau bahkan sempat kempen sebuah acara yang mengajak orang untuk lari pada tahun 2009. Peranan serta keluarganya pun menjadi alasan Sigi untuk berolahraga. 

 Di sela kesibukannya sebagai suri rumah tangga, Sigi menyempatkan waktu untuk berolahraga lari. Jam lima pagi, Sigi sudah berada di track lari untuk berolahraga. Setelah menghabiskan waktu sekitar dua jam, Sigi kemudian menyiapkan pekerjaan sebagai ibu. 

Cedera menjadi salah satu bahagian sensasi dari olahraga yang dialami Sigi. Saat berlari, Sigi juga pernah mengalami cedera. Belajar dari pengalaman itu, isteri kepada Timo Tjahjanto itu lebih waspada lagi. Kini, beliau dibantu seorang pelatih setiap melaksanakan olahraga lari.

Bakat anak di muzik, Sigi Wimala bingung

Anak Sigi Wimala, Maxine Sara memang masih berusia empat tahun. Namun salah satu bintang filem TENTANG DIA itu sudah melihat bakat anaknya di dunia nyanyian. 

 Tentu saja dengan kesukaan anak di bidang muzik, membuat Sigi dan suami, Timo Tjahjanto bingung. Masing-masing, Sigi dan suaminya, merasa tak ada bakat itu untuk diturunkan pada anak mereka. 

 Walau demikian, beliau mahupun suami menyokong apa yang disukai anaknya dan tak pernah menghalang-halanginya. Mereka justeru menyokong keinginan buah hati mereka untuk bergelut di dunia muzik.

Sigi Wimala : jadi pengarah lebih terasa

Pengarah muda Sigi Wimala mengaku tengah disibukkan oleh penggarapan filem terbaru. Bersama sahabatnya, Luna Maya, mereka mengetengahkan kehidupan tiga ketua rumah tangga dalam satu kompleks perumahan. 

 Di filem ini, wanita kelahiran 21 Jun 1983 tersebut mengaku lebih selesa menjadi pengarah. 

Dalam penggarapannya, isteri Timo Tjahjanto itu mengaku tidak terburu-buru.

Sigi Wimala seronok suaminya ikut andil jaga anak

Memanfaatkan moment pergantian tahun, Sigi Wimala mengaku tidak merancang untuk pergi bersama Timo Tjahjanto dan anak mereka. Wanita kelahiran 21 Jun 1983 ini hanya berharap pada tahun baru nanti dirinya boleh lebih baik lagi dari sebelumnya. 

 Untuk azam tahun 2012, Sigi bersyukur kerana sudah dapat mencapai apa yang diinginkannya. 

 Sigi juga bersyukur di tengah kesibukan, suaminya ikut andil dalam menjaga buah hati mereka.

sigi wimala kembali dipilih menjadi pengarah

Sebagai seorang artis serba boleh, kini Sigi Wimala dipilih menjadi seorang pengarah. Ditemui selepas kesyukuran filem PINTU HARMONIKA di Wisma Proklamasi, Menteng, Jakarta Pusat, Jumaat, Sigi mengungkapkan pengalamannya menjadi pengarah.

Dalam filem ini, Sigi juga menerbitkan sebuah filem pendek.

Sigi rupanya sangat gembira dapat terlibat dalam proses pembikinan filem ini, dan memulai lagi menjadi pengarah.

Sebagai projek peribadi wanita2, filem ini diakui Sigi berbeza dari biasa.

Sebagai seorang yang berlatarbelakang pendidikan arkitek, Sigi ternyata belajar menjadi pengarah secara autodidak. Diakui Sigi, kerjaya ini memang banyak cabarannya.

muzium tempat sigi wimala jatuh cinta lagi

Kehadiran sebuah muzium menyimpan banyak cerita di dalamnya. Sehingga sesuai kalau pengunjung mesti berlama-lama mengamati setiap koleksi. Di sanalah artis Sigi Wimala mengaku kerap mendapatkan inspirasi, sekaligus kembali jatuh cinta pada negara ini.

Tapi Sigi Wimala yang dijumpai di Museum Nasional Jakarta, Khamis, mengungkapkan kalau muzium boleh saja menjadi daya tarikan bagi anak muda. Mereka boleh mengeruk banyak hal dari muzium yang jumlah mencapai ribuan di Indonesia.

Sigi sendiri, di kesempatan yang sama telah dinobatkan sebagai duta muzium oleh Direktorat Permuseuman, Direktorat Jenderal Sejarah dan Purbakala Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia. Dia mengaku bangga memiliki kesempatan untuk ikut memajukan muzium.

sigi wimala kempen muzium melalui cara mudah

Selepas ditetapkan sebagai duta muzium oleh Direktorat Permuseuman, Direktorat Jenderal Sejarah dan Purbakala Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia, Sigi Wimala merancang2 melakukan kegiatan2 untuk pengembangan muzium. Setidaknya, dirinya akan menyampaikan pesanan kepada orang terdekat untuk mencintai muzium.

Sigi ada kegiatan sederhana yang boleh dilakukan oleh kaum muda untuk ikut kempen menjaga muzium dengan cara sederhana. Salah satunya adalah dengan mentweet tentang muzium atau mengembangkan kegiatan yang berhubungan dengan muzium.

Sigi mengaku bangga memiliki kesempatan untuk ikut memajukan muzium, kerana memang dirinya dan keluarga kerap berkunjung ke muzium. Terakhir muzium yang dikunjungi adalah muzium pengangkutan di Taman Mini Indonesia Indah.

sigi wimala lebih suka ke muzium sendirian

Bermacam cara orang boleh menikmati koleksi barang2 di muzium. Artis Sigi Wimala memiliki cara sendiri saat berada di sana, kerananya lebih suka mengunjungi muzium sendirian, sehingga dapat lebih bersantai.

Sigi di Museum Nasional Jakarta, Khamis, dinobatkan sebagai duta muzium oleh Direktorat Permuseuman, Direktorat Jenderal Sejarah dan Purbakala Kementerian Parawisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia. Dia mengaku melalui proses yang memenatkan saat harus bertanding mendapatkan gelaran tersebut.

Sementara soal gelaran duta muzium, mahu tidak mahu memang membawa beban, namun hal itu difahami sebagai risiko atau akibat dirinya menerima tawaran itu.

sigi wimala ambil bahagian di 5k singapura

Artis Sigi Wimala bersama adiknya, Agni Pratistha turut mengambil bahagian dalam acara olahraga lari 5km yang berlangsung di Singapura pada Ahad semalam. Event bertajuk 5K Singapura itu, diadakan mengelilingi ibu kota negara Singa itu.

Sigi yang ditemui di Museum Nasional Jakarta, selepas penobatan dirinya sebagai Duta Museum itu, tertarik mengikuti olahraga 5K Singapura, bermula dari event sejenis yang pernah berlangsung di New York.

Sigi mengaku suatu saat ingin juga mengikuti event seperti yang rutin diadakan di New York. Semula sekadar mengambil bahagian, dan berharap nanti boleh mendapatkan sesuatu yang lebih bermakna.

sigi wimala tak boleh kurangkan makan

Sebagai seorang ibu muda, artis cantik Sigi Wimala harus benar-benar menjaga kesihatannya. Menurutnya kini beliau tidak lagi boleh berdiet dengan mengurangi makan kerana harus mempertimbangkan si kecil juga.

Selain menjaga makanan, Sigi memiliki cara jitu untuk menjaga kesihatan. Berolahraga secara rutin pun dijalani pelakon drama ini.

Kesihatan begitu penting ertinya, dan tentu Sigi tak mahu menyia-nyiakannya. Dengan menyayangi diri sendiri, Sigi merasa lebih selesa.

sigi wimala : hidup sihat itu murah

Kesihatan penting ertinya agar semua kegiatan yang kita jalani boleh dilakukan dengan lancar. Untuk menjaga kesihatan diri dan juga anaknya yang masih bayi, Sigi Wimala pun mengurangi makanan ringan.

Selain itu olahraga dengan rutin dan memperbanyak minum air putih akan sangat membantu untuk menjaga tubuh agar tetap dalam keadaan prima. Prinsip yang dipegang oleh Sigi adalah hidup sihat itu murah.

Untuk olahraga ini Sigi boleh dikatakan orang yang cukup aktif. Hampir setiap hari beliau menyempatkan diri untuk jogging. Satu tempat favorite yang kerap beliau kunjungi adalah Ragunan.

asuh anak, sigi wimala belajar dari buku dan internet

Selebriti cantik Sigi Wimala yang ditemui di acara Caring Colours Ngabuburit di Pisa Cafe, Menteng, Isnin bersedia bercerita mengenai anak tunggalnya, Maxim, yang baru berusia 1.5 tahun.

Kakak kandung kepada Agni Pratistha ini juga mengaku bahawa kerana anaknya masih sangat kecil, Sigi begitu menikmati cabaran yang ada setiap harinya.

sigi wimala ikut perlawanan marathon di singapura

Sigi Wimala mengaku jika dia tengah menyiapkan diri untuk mengikuti perlawanan marathon 42 Km di Singapura. Meski perlawanan akan diadakan pada bulan Disember dia melakukan persiapan sejak awal.

Marathon 42 Km di Singapura adalah event yang diadakan setiap tahunnya. Di perlawanan ini, Sigi ikut atas nama sendiri bukan wakil Indonesia ataupun sponsor.

Model serta aktres ini mengaku jika dirinya memang suka olahraga lari. Awalnya beliau berlari untuk menguruskan berat badan. Namun dia mengubah pemikirannya, dan menjadikan olahraga lari menjadi kesukaannya dan berusaha untuk ikut setiap perlawanan yang ada.

sigi wimala ingin ikuti marathon di new york

Penyertaan Sigi Wimala di lari marathon 42Km yang diadakan di Singapura merupakan pertama kalinya. Sebelum ini dia mengikuti berbagai pertandingan lari di Jakarta.

Dan menjelang marathon di Singapura pada Disember nanti, Sigi akan mengikuti pertandingan lari pada bulan September di Jakarta sebagai pemanasan.

Dia merasa kesal di Indonesia event seperti ini tak ada. Menurutnya event ini sendiri boleh menjadikan daya tarikan tersendiri.

festival filem perancis adakan latihan percuma

Festival Film Perancis diadakan mulai 8 April hingga 1 Mei akan datang. Selain pemutaran filem, acara ini juga diikuti oleh latihan untuk pendanaan filem yang dilakukan secara percuma.

Selain itu, dalam festival filem ini, dua pelakon filem top Indonesia, Sigi Wimala dan Reza Rahadian dipilih sebagai duta. Atase tersebut mengungkapkan bahawa pemilihan Sigi dan Reza kerana mereka memiliki kualiti yang bagus.

Filem yang diputar dalam festival filem ini berjumlah 21 judul, di mana bakal diputar di beberapa kota di Indonesia.

sigi wimala hati2 dengan susu formula palsu

Kesihatan adalah anugerah besar yang wajib dijaga. Apalagi jika tentang kesihatan anak, di mana orang tua harus benar-benar pilih-pilih untuk memberikan susu formula. Begitu juga dengan artis Sigi Wimala, menurutnya beliau berusaha benar-benar menjaga kesihatan anaknya.

Meski susu adalah salah satu keperluan penting anak, namun demikian masih ada saja isu tentang susu formula palsu yang mana tentu ini membuat khuatir orang tua.

sigi wimala : asi lebih baik

Susu memang baik untuk kesihatan, namun bagaimana jika ternyata susu yang anda ambil dicampur dengan bakteri? Tentu hal itu adalah mimpi buruk bagi pengguna. Melihat hal ini artis Sigi Wimala berpendapat jangan sampai persaingan bisnes malah membuat produsen merugikan penggunanya.

Ketika ditemui di acara Grand Final Panasonic Zoom ini Beauty di Hotel Parkline, Kuningan Jakarta Pusat, Sabtu lalu, wanita ini mengungkapkan bahawa biar bagaimana pun ASI lebih baik jika dibandingkan dengan susu formula.

Memiliki anak yang masih kecil, Sigi mengatakan bahawa anaknya tidak terlalu suka susu formula. Sebagai ibu yang menginginkan gizi terbaik untuk anaknya, Sigi pun lantas membuatkan jus buah dan juga nasi bubur untuk anaknya.

sigi wimala : asi baik untuk kewangan

Pentingnya susu bagi kesihatan anak disedari betul oleh Sigi Wimala. Meski beberapa waktu lalu pernah ada isu yang membuat ramai pihak khuatir, mengenai susu formula yang dicampur bakteria, nampaknya kes tersebut tidak sampai menyentuh artis ini secara langsung.

Jika sebelum ini sangat disarankan untuk mengambil susu formula, maka tampaknya kini trend mula berubah, di mana orang2 memandang asi penting bagi tumbesaran anak. Maka saat ini juga asi digalakkan melebihi susu formula.